2022.08.07 07:46女性のカラダ×ヨガ女性のカラダは、一ヶ月でぽよぽよしたり締まったり忙しいですねぇ。生理前に２キロ弱の水分を溜め込むとも言われています。生理前は、水分をカラダがため込むので便がかたくなり便秘になったり、生理がきたら排泄されたり。浮腫も落ち着いたり。私が、女性のカラダに詳しく女性のそういったリズムに合わせたパーソナルセッションが得意なのは、私自身がこの【女性ホ...